TRX(trx波场币)

1 TRX悬吊式阻抗训练美国海豹突击队首创 TRXTotal Body Resistance Exercise是一种悬吊式阻抗训练，起源于美国海豹突击队，军队为了在荒郊野外也能够进行体能训练，于是使用一条简易的尼龙绳，利用自身重量就能进行全身。

TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思它是由美国海军陆战队的一名军官利用柔道腰带和帆船手柄组合而成的训练器具，用 来训练海军陆战队员在等待指令时保持良好的体能TRX是最简单有效的健身器材。

悬挂式训练带叫做TRX，是做全身阻力训练用的这个主要是做阻力训练的，柔韧性训练TRX的原理是透过你自身的重量作为阻力，并让你调教尼龙带的长短去改变肌肉训练的角度，以训练肌肉的强度稳定性和灵活性TRX的应用灵活度。

是Teddy Riley Xperience的缩写，是由Teddy Riley为Blackstreet专辑创作的歌曲少女时代Jessica在the boys里演唱了这首歌曲。

TRX 币是主流币 TRX 比又名 TRON ，波场币 TRX 币是于 2017 年 7 月 1 日在驱动 TRON 波场网络发行的一款官方代币 TRX 币具有信用存储和识别双重价值用户获取和消费 TRX 币的。

TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即ldquo全身抗阻力锻炼rdquo的意思，然而健身界似乎更喜欢称其为ldquo悬挂训练系统rdquoTRX起源于上世纪80年代，一种用高密度纤维制成的毛巾进入单兵补给袋中，其韧性强。

李哲宇教练指出，传统的重量训练着重在特定一组肌肉的训练，而TRX带有绳索摇晃的特性，健身者必须花更多力气来对抗绳索的不稳定性，可借此训练更多更深层的肌肉，同时可训练全身的协调性和平衡感 进行TRX训练时，身体需要利用核心肌群的力量。

TRX是TRAXION阿迪达斯的注册商标阿迪达斯公司的一项技术，叫做奇钉大底奇钉尖端窄小，钉边表面积大，与大底接逢面积大，中间与周边分布不同，横向分布的奇钉易于纵向直跑，纵向分布的奇钉易于便于运动转向和坡度运动。